설탕 썸네일형 리스트형 설탕이 염증을 유발합니까? 설탕을 갈망하시나요? 우리 전문가들은 설탕이 우리 건강에 어떤 영향을 미치는지 평가합니다. 우리는 늦은 밤에 아이스크림을 마시는 것이 일반적으로 다음 날 그다지 즐겁지 않은 복통으로 이어지는 나쁜 생각이라는 것을 알고 있지만 솔직하게 말하면 설탕에 대한 갈망이 닥치면 유혹을 물리치기가 어렵습니다. 그리고 과학은 왜 설탕에 대한 갈망이 그토록 강렬한지 확인합니다. 연구에 따르면 뇌는 다른 중독성 물질과 동일한 방식으로 설탕에 반응합니다. 마약과 마찬가지로, 금욕 기간이 길어질수록 설탕을 먹고 싶은 욕구도 커집니다. "설탕(자당)(식당은 절반은 포도당이고 절반은 과당입니다) 자체는 염증을 일으키지 않습니다."라고 Dr.국제심장폐연구소 회복의학센터의 흉부외과 의사이자 의료 책임자인 스티븐 건드리(Steven .. 더보기 이전 1 다음
